Подагра - это заболевание, связанное с нарушением обмена мочевой кислоты. Для лечения и профилактики обострений важно знать, какие вещества и методы помогают выводить избыток мочевой кислоты из организма.
Содержание
Основные механизмы выведения мочевой кислоты
1. Естественные пути выведения
- Через почки (70-80% мочевой кислоты)
- Через кишечник (20-30%)
- Через потовые железы (незначительное количество)
2. Медикаментозные препараты
| Тип препарата | Примеры | Действие |
| Урикозурические | Пробенецид, Сульфинпиразон | Усиливают выведение кислоты почками |
| Ингибиторы ксантиноксидазы | Аллопуринол, Фебуксостат | Снижают образование мочевой кислоты |
Продукты, способствующие выведению мочевой кислоты
1. Жидкости
- Щелочная минеральная вода (2-3 литра в день)
- Зеленый чай
- Отвар шиповника
2. Овощи и фрукты
- Огурцы, кабачки, тыква
- Яблоки, груши, абрикосы
- Цитрусовые (в умеренных количествах)
Народные методы выведения мочевой кислоты
| Средство | Способ применения |
| Отвар брусничного листа | 1 ст.л. на стакан кипятка, пить по 1 ст.л. 3-4 раза в день |
| Настой череды | 2 ст.л. на 500 мл воды, принимать по 100 мл 3 раза в день |
| Сок сельдерея | По 1-2 чайные ложки 3 раза в день перед едой |
Физические методы
- Лечебная физкультура (улучшает обмен веществ)
- Баня и сауна (через потоотделение)
- Массаж (улучшает кровообращение)
Важные рекомендации
- Соблюдать диету с низким содержанием пуринов
- Избегать алкоголя, особенно пива
- Контролировать массу тела
- Регулярно сдавать анализы на уровень мочевой кислоты
Заключение
Выведение мочевой кислоты при подагре требует комплексного подхода: медикаментозное лечение, диета, питьевой режим и физическая активность. Подбор методов должен осуществляться врачом с учетом индивидуальных особенностей пациента и стадии заболевания.
